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接受日間護理服務的老年人正在做運動。新冠疫情下類似活動變得越發困難。(圖片來源：日本《朝日新聞》網站)

據《朝日新聞》網站報道，由于新冠疫情蔓延，人們普遍減少了外出的頻率，這會對老年人造成怎樣的影響呢？日本筑波大學教授九野譜也等人就此開展了相關調查。截至去年11月，日本60歲以上的老年人中有近三成的認知機能出現衰退，與去年5月調查時相比翻了一倍。

該項調查是以居住在北海道、埼玉縣、京都府等地的大約4700名60歲以上居民為對象，以郵寄方式實施的。調查人員對去年1月前(新冠疫情爆發前)和去年11月時的受訪者情況進行了調查。該調查以選擇題的形式開展，調查內容為老年人的外出情況和運動習慣、是否擔心會忘事等。

經過對受訪者的回答分析得知，有大約1300人認為，和疫情前相比其理解力和判斷力等認知機能出現衰退，約占總體的27%。去年5月調查時，只有大約13%的受訪者認知機能出現衰退。新冠疫情爆發后，認知機能出現衰退的人增長了一倍多。

在什么時候會感覺到認知機能出現衰退呢？

在調查中，關于對“何時切身感受到認知機能出現衰退”(可多選)的提問，回答最多的是“話到嘴邊卻想不起來了”(231人)。

“一時半會想不起來某個名字”(65-69歲·女性)

“熟悉的東西和人名就是想不起來”(40-49·女性)

“開始出現話到嘴邊卻說不出來的情況。出門購物的時候，出現漏買東西的情況”(60-64歲·女性)

特別是之前非常熟悉的人名、物名、地名等想不起來的時候，很多人才意識到自己的認知機能衰退了。

說起認知機能的衰退，大家可能想到更多的還是“健忘”。其實，比起健忘來，認知能力衰退會首先表現在注意力、判斷力的衰退上，這需要多多留心。

認知機能衰退的更多體現

另外，在注意力和判斷力方面出現以下情況時，比較多的人感覺到認知機能在衰退。

不能立即完成心算(105人)

無法集中注意力(78人)

發呆、犯錯變多(65人)

覺得選衣服很麻煩(56人)

駕駛汽車時感到不安(55人)