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竹葉蓮（拉丁文名：Pollia japonica Thunb.，別名：杜若），鴨跖草科杜若屬多年生直立或上升草本。花梗長約5毫米，花瓣白色，倒卵狀匙形，果球狀，果皮黑色，種子灰色帶紫色，花期7-9月，果期9-10月。它生于海拔1200米以下的山谷林下，喜陰濕。

功效：杜若味辛，性微溫，具有疏風消腫、理氣止痛的功效，是中醫常用的草藥之一。此外，杜若還能溫中散寒，治療痰飲喘咳、溫補脾胃等。長期服用，據古籍記載，還能益精明目、輕身健體，展現出其多方面的保健功效。