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當前，新冠肺炎疫情仍在全球蔓延，我國零星散發病例和本土聚集性疫情不斷發生。秋冬季是呼吸道疾病的高發季節，氣溫降低有利于新冠、流感等病毒的存活和傳播，存在新冠疫情與流感等呼吸道傳染病疊加流行的風險，因此，疫情防控工作不能松懈。公眾要了解新冠肺炎等秋冬季呼吸道傳染病防控知識，不松懈、不麻痹、不僥幸，守護來之不易的抗疫成果。謹慎出行，做好防護

要關注重點地區疫情形勢，非必須避免出境，避免去中高風險地區旅居。如必須前往，務必提前向所在社區（村居）、工作單位進行報備，全程做好防護。

配合防疫措施

14天內具有境外和中高風險地區旅居史的人員應主動向社區報備，遵守隔離、健康監測、核酸檢測等管控措施。家中有居家隔離人員，應嚴格做到隔離，避免相互接觸。

如果發生本地疫情，市民應配合相關調查和處置措施，遵守相關法律規定和防疫要求，不信謠，不傳謠。不扎堆、不聚集

秋冬季節應盡量減少出行和不必要的探訪和差旅，應減少或避免風險未知的聚會聚餐活動，盡量減少到人多擁擠、通風不良的場所。

做好家庭防護

家庭中常備體溫計、儲備適量的口罩、消毒劑、手套等防疫物資。

家庭環境以常規清潔為主，預防性消毒為輔。經常打掃衛生，及時清理室內垃圾。特別是家庭成員中有幼兒、孕婦、老年人、慢性病患者的，除減少聚集和差旅外，更應注重家庭內防護。

注意各類室內場所通風，每天要做到上下午各一次不少于30分鐘的通風環節。

外出記錄行程

外出時，隨身攜帶口罩和手消毒劑，保存好各種票據，記錄行程，以備需要時查看。做好個人防護

進入車站、機場、超市、商場、酒店、影院、醫院等公共場所、乘坐公共汽車、地鐵、飛機等交通工具以及乘坐廂式電梯時，要做好個人防護。規范佩戴口罩，主動掃碼、接受體溫檢測，與他人保持1米以上社交距離，接觸推車、扶手、門把手、電梯等公共物品用具后要及時洗手或進行手消毒，遵守公共場所經營單位的各項防控措施。口罩弄濕或弄臟后，應及時更換。

在市場購買食品時，尤其是接觸和加工海（水）產品時，應注意做好防護，佩戴口罩和手套，回家后應先洗手。

接收快遞和進口冷鏈食品時，注意個人防護，帶口罩和手套，可以在外表面噴灑酒精消毒，或在室外放置一段時間。

注意個人衛生，勤洗手，手未清潔前避免觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋，不隨地吐痰。家庭成員不共用毛巾，勤曬衣被。

注意飲食衛生

聚會和外出就餐時，注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳，不吃未燒熟煮透的食物，注意飲食衛生，提倡分餐制和使用公筷。做好自我健康監測

在日常工作生活中應做好自我健康監測，如有發熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、咽痛等癥狀，要佩戴一次性醫用口罩及以上級別口罩，立即前往就近設有發熱門診的醫療機構進行就診，外出就醫過程請勿乘坐公共交通工具，就診時如實報告疫區相關的旅居史和接觸史。就醫時與他人保持一米以上距離，不觸摸眼、口、鼻等部位。回家后立即洗手并更換衣物。

積極接種疫苗

接種疫苗是預防新冠肺炎的最好辦法，更是每一位公民應盡的責任和義務。符合接種條件的群眾應及早就近、就地主動完成疫苗接種，共筑全民免疫屏障。同時，可接種流感疫苗。注意接種疫苗后仍要做好個人防護。

積極運動，增強免疫力

根據天氣變化增減衣服，避免受涼感冒。適量體育鍛煉，合理營養，充足休息，避免過度疲勞，增強免疫力，保持愉快心情，避免焦躁抑郁。

目前，國內外疫情防控形勢仍嚴峻復雜

請大家繼續保持高度的防護意識

繃緊疫情防控這根弦

不要存僥幸心理，記住危險源于大意

堅持科學配戴口罩

勤洗手、常通風、不聚集

保持安全社交距離，養成良好衛生習慣

如非必要，不要前往中高風險地區

每個人都要成為自己健康的第一責任人

盡早全程接種新冠病毒疫苗

盡量避免感染的風險

就是為防控疫情做貢獻

讓我們攜手同行、齊心協力

鞏固來之不易的防控成果

早日迎來這場戰“疫”的最終勝利！